Ballettgymnastik

Haltung, Spannung und Entspannung, Dehnung, Stärkung der Muskulatur an Armen, Händen, Schultern, Beinen, Bauch, Hüfte, Po, Rücken, kurz: der ganze Mensch kommt in Form. Ganz nebenbei werden Rhythmik und Koordination geschult und das Gedächtnis trainiert. Das alles mit viel Freude und Musik.